Die Physiotherapie ist im Heilmittelkatalog aufgenommen und wird wie ein Medikament, bei Bedarf, von einem Arzt oder einer Ärztin verschrieben. Unter Physiotherapie versteht man die Arbeit mit Bewegung unter Verwendung von physiotherapeutischen Verfahren und als begleitende Maßnahmen physikalische Therapien. Der Schwerpunkt der Behandlung liegt auf der Stärkung und Entwicklung des Bewegungssystems und dem Zusammenspiel zwischen Motorik und Sensorik. In allen medizinischen Fachbereichen kommt die Physiotherapie zum Einsatz, in der Prävention, in der Rehabilitation, aber auch im Hospizwesen.
Beim ersten Termin steht in der Regel die Anamnese (im Rahmen eines Gesprächs wird die Krankengeschichte besprochen) im Mittelpunkt. Dann erfolgt eine genaue Untersuchung, bei der die Beweglichkeit und Kraft der Muskulatur festgestellt werden. Die Schmerzen werden genau lokalisiert. Das Gespräch und die Untersuchung sind die Basis für einen Therapieplan. Dort werden die Vorgehensweise, aber auch die Ziele, gemeinsam mit dem Patienten festgelegt.
In den folgenden Behandlungssitzungen werden gemäß dem Therapieplan sowohl aktive als auch passive Bewegungsübungen durchgeführt. Unter passiven Bewegungen versteht man Bewegungen, die der Therapeut bzw. die Therapeutin mit den Gelenken des Patienten durchführt, ohne dass die Muskulatur aktiv mitarbeitet. Das Ziel ist es, die Durchblutung zu verbessern und die Beweglichkeit zu steigern. Durch diese Technik kommt es zu keinen Versteifungen und Kontrakturen der Gelenke.
Im Rahmen der Behandlung lernt der Patient bzw. die Patientin sogenannte assistive Übungen. Dabei muss die zu behandelnde Person selbst Muskelkraft aufwenden. Die einzelnen Bewegungen werden entweder durch spezielle Geräte oder durch den behandelnden Physiotherapeuten unterstützt. Es gibt auch die Möglichkeit, Übungen unter Wasser durchzuführen. Dabei gilt das gleiche Prinzip. Dabei wird der Auftrieb des Wassers als assistive Kraft eingesetzt. Die aktiven Übungen werden durch den Patienten oder durch die Patientin ohne Hilfe durchgeführt. Der Physiotherapeut oder die Physiotherapeutin überwacht und kontrolliert die Bewegungsabläufe. Es hat sich sehr bewährt, wenn die Übungen in den Alltag der Patienten integriert und regelmäßig zu Hause geübt werden können.
Werden die vorgeschlagenen Übungen richtig durchgeführt, gibt es dabei kaum ein Risiko. Problematisch wird es dann, wenn die Übungen unkorrekt, unsauber und einfach falsch gemacht werden. Es kann dann zu Verletzungen und Blutergüssen oder zu Entzündungen der Gelenke kommen.
Läuft die physiotherapeutische Behandlung korrekt ab und es wird auch regelmäßig zu Hause geübt, wird sich der Heilungsprozess einstellen. Werden die einzelnen Muskeln intensiver beansprucht, kann natürlich ein sogenannter Muskelkater auftreten. Das ist normal und nicht gefährlich. Durch die gesteigerte körperliche Anstrengung kann sich auch Müdigkeit und Erschöpfung zeigen. Diese Beschwerden sollten sich aber in Grenzen halten. Treten andere Verletzungen und Schmerzen auf, wird empfohlen, einen Arzt oder eine Ärztin zu konsultieren.
über mich
Mein Blog dreht sich rund um eine gesunde und ausgewogene Ernährung, ohne dass man dabei auf guten Geschmack verzichten muss. Ich zeige euch wie Ihr leckere und gesunde Gerichte zubereiten könnt. Viele Nahrungsmittel liegen schwer im Magen und machen dich dadurch müde, schlapp und kraftlos. Ich zeige euch wie ihr durch die richtige Ernährung Kraft tank und wieder fit und aktiv werdet. Hierbei geht nur indirekt ums Abnehmen. Es geht darum sich selbst wieder fit zu fühlen und genug Energie zu haben, um mal nicht den Tag auf der Couch zu verbringen. Durch die zusätzliche Energie fängt man an sich mehr zu bewegen, raus zu gehen und vielleicht springt man über seinen Schatten und fängt an zu trainieren. In meinem Blog will ich meine Erfahrungen bei der Ernährung und dem Training mit euch teilen, und euch dadurch helfen aktiver zu werden.